2018年 10月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63 kg
これまでの減量分: 33 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 29日:
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866 kcal
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脂質: 12.37g | たんぱく質: 56.45g | 炭水化物: 136.22g.
朝食: Birnen, Beste Ernte Kirschgrütze, Linessa Joghurt Mild 0.1%, Banane. 昼食: Pote Italienischer Nudeltopf. 夕食: Nordsee Kräuter Dressing, Gekochtes Ei, Rote Paprika, Gurke (Geschält), Tomaten, Frosta Pfannen Fisch Müllerin Art. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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