2018年 10月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 29日:
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586 kcal
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脂質: 28.47g | たんぱく質: 24.76g | 炭水化物: 57.26g.
昼食: Gekochtes Ei, Erbsensuppe, Mettwurst. 軽食/その他: Berliner. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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