2018年 10月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.1 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 29日:
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484 kcal
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脂質: 17.17g | たんぱく質: 47.85g | 炭水化物: 33.03g.
朝食: RIOBA Сироп Миндальный, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Ирмень Творожок с Ванилином 0,5%, Яичный Белок, Яйцо. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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