2018年 10月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.4 kg
これまでの減量分: 15.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 29日:
|
729 kcal
|
脂質: 18.51g | たんぱく質: 57.14g | 炭水化物: 73.58g.
朝食: Dolce Gusto Café au Lait. 昼食: Carrefour Yaourt aux Fruits 0%, Le Gaulois Escalope de Dinde, Courge Spaghetti Poivrons & Tomates. 夕食: Leader Price Feuilles d'épinards, Raw Noodles Asian Cuisine, Leader Price Yaourt Nature 0%. 軽食/その他: Milka Chocolat au Lait, Bonbon Halter Café Chocolat. もっと...
|
体重に変化ありません
|