2018年 10月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 28日:
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1232 kcal
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脂質: 57.66g | たんぱく質: 69.06g | 炭水化物: 114.12g.
朝食: Kaffee. 昼食: Möhrensalat, Entivien Salat mit Kartoffeln, Iglo Fischstäbchen (30g). 夕食: Jeden Tag Speisetopfen, Chia-Samen. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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