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3 Tage gehalten. Immerhin!
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82.2 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 29日:
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1087 kcal
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脂質: 35.74g | たんぱく質: 26.93g | 炭水化物: 165.03g.
朝食: Aldi Natives Olivenöl Extra, Ahornsirup, Aurora Dinkelmehl Vollkorn, Milch 1,5%, Banane, Ei (Ganz). 軽食/その他: Borggreve Gewürz-Spekulatius. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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