2018年 10月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 28日:
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1140 kcal
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脂質: 95.47g | たんぱく質: 43.45g | 炭水化物: 32.36g.
朝食: Clemente Jacques Chicharos con Zanahoria, Svetia Stevia, Café, Champiñones, Mantequilla, FUD Salchicha para Asar, Huevo Revuelto. 昼食: Gorditas. 軽食/その他: Coco. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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