2018年 10月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66 kg
これまでの減量分: 18 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 29日:
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338 kcal
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脂質: 7.87g | たんぱく質: 13.77g | 炭水化物: 54.52g.
朝食: DM Bio Chiasamen, Gletscherkrone Premium Früchte Müsli, Milsani Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Banane. もっと...
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週に6.3 kg増量中
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