2018年 10月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 26 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 29日:
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1614 kcal
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脂質: 41.12g | たんぱく質: 157.44g | 炭水化物: 157.48g.
朝食: Perugina Cacao Amaro, Милочка Творог Зернистый Деревенский, Molino Rossetto Farina di Riso, Nestlé Orzoro Solubile Orzo e Cacao, Albume d'uovo. 昼食: Cetriolo (senza Buccia), Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Grano Saraceno. 夕食: Wasa Integrale, Italiamo Pecoricco, Pescanova Cuori di Filetto di Nasello, Finocchio. 軽食/その他: Zucca, Arance. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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