2018年 10月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.5 kg
これまでの減量分: 41.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 29日:
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1372 kcal
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脂質: 47.92g | たんぱく質: 110.01g | 炭水化物: 125.30g.
朝食: Премия Мёд Липовый, Apple, Misso Фундук , Haferflocken Овсянка, Banana, Egg. 昼食: Misso Фундук , Pear, Торчин Соус Мехікано, Margherita Pizza, Tomatoes, Котлеты 2. 夕食: Сильпо Банан, Молокія Молоко 2,5%, Карп, Морские Серебристый Тунец. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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