2018年 10月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 27 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 29日:
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552 kcal
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脂質: 22.11g | たんぱく質: 18.56g | 炭水化物: 70.00g.
朝食: Maggi 2 Minute Noodles. 夕食: Onions, Cucumber (Peeled), Tomatoes, SPAR Hake Fish Fingers. もっと...
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週に3.9 kg増量中
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