2018年 10月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.5 kg
これまでの減量分: 25.5 kg.
残り: 24.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 29日:
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720 kcal
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脂質: 12.12g | たんぱく質: 75.52g | 炭水化物: 84.04g.
朝食: Whey Protein, Milch 1,5%, Banane. 昼食: Whey Protein, Milch 1,5%, Banane. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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