2018年 10月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.3 kg
これまでの減量分: 29.7 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 29日:
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2270 kcal
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脂質: 95.38g | たんぱく質: 91.71g | 炭水化物: 250.83g.
朝食: Evernat Pain Complet aux Graines de Lin, Carrefour Fromage Blanc 0%, Pommes Pink Lady, Oeuf sur le Plat, Café. 昼食: Picard Éclair au Chocolat, Quiche Maison, Vinaigrette, Picard Aiguillettes de Poulet Tandoori, Carrefour Trio de Crudités. 夕食: Salade de Fruits, Maki Saumon, California Roll, Eat Sushi Salade Wakamé. 軽食/その他: Silhouette Yoplait Fromage Blanc 0%Fraise. もっと...
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体重に変化ありません
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