2018年 10月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.9 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 29日:
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463 kcal
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脂質: 12.45g | たんぱく質: 47.11g | 炭水化物: 39.40g.
朝食: Сырники Диетические, Окей Грейпфрут Отборный, Вареное Яйцо. 昼食: Помело. 夕食: Куриная Грудка Отварная. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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