2018年 10月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.8 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 29日:
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764 kcal
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脂質: 41.31g | たんぱく質: 27.69g | 炭水化物: 70.15g.
朝食: Домик в деревне Молоко 0,5%, Балтийский берег Икра Мойвы в Соусе с Копченым Лососем, Сахар, Якобс Кофе Милликано, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. 夕食: Epica Йогурт Кокос-Ваниль. 軽食/その他: Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Сахар, Якобс Кофе Милликано, Черкизовский Колбаса Сырокопченая, Лимак Хлеб Бутербродный. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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