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11:00今天體脂44.1%基礎代謝1156，體內年齡66歲
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66.1 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 29日:
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1085 kcal
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脂質: 36.95g | たんぱく質: 51.71g | 炭水化物: 48.44g.
昼食: 雞腿, 炒四季豆杏鮑菇, 烤馬鈴薯, 炒韭菜. 夕食: 炒四季豆杏鮑菇, 青龍蘋果, 炒九層塔蛋, 糙米飯, 香煎白帶魚. 軽食/その他: 福記 溏心蛋. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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