|
Спортом я так и не начала заниматься, потому что ленивая жопа. Но ходила на той неделе много. Хоть какое-никакое начало положено.
Заметила положительный эффект от массажной щетки👍
|
86.3 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 26.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 29日:
|
1373 kcal
|
脂質: 115.13g | たんぱく質: 68.75g | 炭水化物: 15.53g.
昼食: Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Оттоги Майонез Золотой, Болгарский Перец, Пекинская Капуста, Помидоры, Пирог из Творога, ОВА Балтийская Ветчина. 夕食: Семга Слабосоленая, Котлеты с Сыром, Козёл Дикий, Суп с Фаршем. もっと...
|
週に1.6 kg減量中
|