2018年 10月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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137.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 28日:
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671 kcal
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脂質: 26.65g | たんぱく質: 61.93g | 炭水化物: 45.69g.
朝食: Abacate, Shefa Leite Desnatado. 昼食: Vagem Cozida, Cenouras, Alface Americana, Filé de Frango Grelhado. 軽食/その他: Vigor Grego Flocos. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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