Kaheranの日記, 2018年 10月 28日

2018年 10月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）

60.7 kg これまでの減量分: 5.9 kg. 残り: 10.7 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 28日:

44 kcal

脂質: 0.43g | たんぱく質: 1.75g | 炭水化物: 9.81g. 朝食: Zumo de Limón. 昼食: Pepino (Pelado). もっと...

1813 kcal

運動: 腹筋 - 15 分, 睡眠 - 8 時間, レッグマジック - 30 分, 休憩 - 15 時間　 15 分. もっと...

週に2.8 kg減量中


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Kaheranの体重の記録