2018年 10月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.6 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 28日:
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373 kcal
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脂質: 16.26g | たんぱく質: 26.51g | 炭水化物: 31.67g.
朝食: Prickly Pears , Ball Park Smoked White Turkey Franks, Scrambled Egg . もっと...
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週に6.4 kg増量中
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