2018年 10月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 28日:
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1737 kcal
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脂質: 78.96g | たんぱく質: 57.23g | 炭水化物: 196.07g.
朝食: Сгущенка, Сырники Домашние, Чай. 昼食: Котлета Говяжья, Макароны Жареные. 軽食/その他: Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Пористый, Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Пористый, Lekras Фрутопай с Малиной. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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