2018年 10月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82 kg
これまでの減量分: 16 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 28日:
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797 kcal
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脂質: 34.33g | たんぱく質: 37.87g | 炭水化物: 87.26g.
昼食: Frango Assado, Salada de Maionese. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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