2018年 10月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 28日:
|
1792 kcal
|
脂質: 63.40g | たんぱく質: 63.03g | 炭水化物: 225.08g.
朝食: Молочное Дело Творобушки, Чай с Сахаром, Бутерброд с Маслом и Колбасой. 夕食: Фруктовый Салат, Утиное Мясо, Рис Вареный, Борщ. 軽食/その他: Банан, Щедрые Хлебцы Ржаные. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|