2018年 10月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 28日:
|
1225 kcal
|
脂質: 55.45g | たんぱく質: 87.59g | 炭水化物: 103.53g.
昼食: Banana, Maracujá, Alface, Bonomilho Flocão de Milho, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado). 夕食: Bacon, Limão, Sadia Mussarela, Dicel Farinha de Linhaça Marrom, Ovo. もっと...
|
週に6.3 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|