2018年 10月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.4 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 17.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 28日:
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2226 kcal
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脂質: 99.94g | たんぱく質: 119.16g | 炭水化物: 204.91g.
朝食: Wajang Margarine, Jumbo Rucola Melange, AH Champignons, Gebakken Ei. 昼食: Domino's Pizza American Supreme Meatlover 30Cm. 夕食: Kip Drumstick, HAK Bruine Bonen, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). もっと...
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週に1.1 kg減量中
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