|
Nou ik sta ervan te kijken 😳
Ben verrast na de ongezonde dagen toch nog een 0,5 eraf...yeahhhhhhh!
En ik ben eindelijk onder de 75 kg...superblij!
|
74 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 28日:
|
1653 kcal
|
脂質: 51.65g | たんぱく質: 72.63g | 炭水化物: 218.15g.
朝食: Jacob Hooy Pu-Erh Thee, Water, Bramen, Campina Magere Milde Kwark met 'N Vleugje Mango. 夕食: Water, Jacob Hooy Pu-Erh Thee, Unox Extra Gevulde Indiase Currysoep, Chef Select Pizza. 軽食/その他: Kokoskoek, Kokoskoek, Belvita Breakfast Chocolade, Belvita Breakfast Chocolade. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|