2018年 10月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.3 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 16.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 28日:
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1286 kcal
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脂質: 58.26g | たんぱく質: 37.26g | 炭水化物: 159.60g.
朝食: Овсяная Каша на Молоке, Вдохновение Шоколад Миндаль и Трюфельный Крем, Яблоко. 昼食: Яблоко, Горячая Штучка Кругетсы, Макароны или Лапша с Сыром, Помидоры. 夕食: Черемушки Торт Карамелия. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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