|
уж не знаю луна или лень моя так работает, но... наверное все же луна!)))
|
77.1 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 28日:
|
1219 kcal
|
脂質: 49.86g | たんぱく質: 61.16g | 炭水化物: 132.24g.
朝食: Valio Творожный Сыр 13%, Кофе с Молоком, Сырная Лепешка, Красные Помидоры. 昼食: Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Лаваш Армянский, Гречка Вареная, Капуста Тушеная, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 夕食: Малиновое Варенье, Чай с Молоком, Домик в деревне Сметана 15%, Романов Луг Творог Обезжиренный 0,5%. 軽食/その他: Кофе с Молоком, Слобода Биойогурт Семейный Завтрак. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|
 コメント
Одна я....недоговорившаяся....
2018年 10月 28日 投稿者: Amirielka
|
Любаня, я знаю! Ты просто о всех договорилась, а о себе не подумала или забыла, значит наша очередь за тебя просить!) Ты наверное в мышицы идешь!!! Я вчера тюленя изображала)))
2018年 10月 28日 投稿者: upochka
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|