2018年 10月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.1 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 28日:
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1518 kcal
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脂質: 96.57g | たんぱく質: 141.35g | 炭水化物: 14.32g.
朝食: Egg. 昼食: Stuffed Grape Leaves with Beef and Rice, Zucchini , Beef, Duck Meat . 夕食: Beef. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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