2018年 10月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.6 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 28日:
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1438 kcal
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脂質: 78.24g | たんぱく質: 102.92g | 炭水化物: 78.23g.
朝食: Ja! Würfelzucker, Kaffee. 昼食: Metzger Schweinehals, Mischgemüse, Aldi Bratkartoffeln. 軽食/その他: Ja! Würfelzucker, Kaffee. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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