2012年 08月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.9 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 15.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 08月 31日:
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974 kcal
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脂質: 67.29g | たんぱく質: 65.18g | 炭水化物: 30.15g.
朝食: atkins day break strawberry shake, coffee, Liquid Stevia, cream. 昼食: cucumber, Inspirations Homestyle Turkey Burgers, fiber one cottage cheese. 夕食: butter, One Carb Reduced Sugar Tomato Ketchup, Cucumber (Peeled), Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), cauliflower. 軽食/その他: Margarita. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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 コメント
Congrats on the loss. :-)
2012年 08月 31日 投稿者: ShyGuy
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