2018年 10月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
53.3 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 28日:
|
346 kcal
|
脂質: 28.67g | たんぱく質: 19.21g | 炭水化物: 5.54g.
夕食: Santan, Hati Ayam. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|