2018年 10月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
53.3 kg これまでの減量分: 8.9 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

346 kcal 脂質: 28.67g | たんぱく質: 19.21g | 炭水化物: 5.54g.   夕食: Santan, Hati Ayam. もっと...
週に3.5 kg減量中

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