2018年 10月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
85 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 27日:
|
1020 kcal
|
脂質: 68.04g | たんぱく質: 70.60g | 炭水化物: 30.04g.
朝食: Савушкин Продукт Сыр Гауда, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Мясной Дом Бородина Грудинка Шварцвальдская, Омлет с Молоком, Кофе с Молоком. 昼食: Красная Цена Сыр Гауда, Кофе с Молоком, BulgarConserv Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Зеленый Перец, Магнит Сыр Гауда, Зеленый Чай. 夕食: Легко Творожные Маффины, Окраина Рулька Слоеная Окраина, Салат из Помидоров и Огурцов. もっと...
|
体重に変化ありません
|