2018年 10月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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118.5 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 33.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 27日:
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2056 kcal
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脂質: 51.35g | たんぱく質: 57.68g | 炭水化物: 316.68g.
朝食: Caldo de Cana, Café Expresso, Coxinha. 昼食: Eisenbahn Cerveja Pilsen, Canastra Queijo Minas Artesanal, Músculo Bovino, Abóbora Cabotia, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Áurea Doce de Abóbora com Coco, Arcor Pirulito 7 Belo Framboesa, Maria Mole, Vinho Cabernet Sauvignon, Músculo Bovino, Abóbora Cabotia, Gema de Ovo, Ovo Frito, Arroz Branco (Cozido), Coca-Cola Coca-Cola. 軽食/その他: Coca-Cola Coca-Cola, Yoki Pipoca Sabor Manteiga, Coco, Áurea Doce de Abóbora com Coco, Coco. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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