2012年 08月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.3 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 08月 31日:
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1190 kcal
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脂質: 61.77g | たんぱく質: 47.30g | 炭水化物: 110.71g.
朝食: Coffee (Brewed From Grounds), Herring Fish Oil, Whole Milk. 昼食: Beef Pie. 夕食: Mustard Sauce, Corned Beef, Potatoes and Vegetables (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy, Mixture). 軽食/その他: Tap Water. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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