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Pessoal estou muito triste, tenho sentido muita fome talvez seja por causa do meu antialérgico mas tô muito triste pq estou realmente sentindo muita fome e comi demais e engordei tudo de novo e mais um pouco me ajudeeem!
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65 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 27日:
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938 kcal
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脂質: 37.62g | たんぱく質: 34.63g | 炭水化物: 118.23g.
朝食: Leite Integral, Wafers de Chocolate. 昼食: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Lasanha com Carne. 軽食/その他: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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