2018年 10月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82.6 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 27日:
|
2453 kcal
|
脂質: 114.24g | たんぱく質: 153.96g | 炭水化物: 202.28g.
朝食: Atlhetica Whey Protein Premium, Walmart Queijo Mussarela, Ovo Frito sem Gordura. 昼食: Kibon Sorvete de Chocolate, Batatas Fritas, Outback Onion Soup Entrada, Outback Junior Ribs, Coca-Cola Coca-Cola Zero. 夕食: Black Skull Whey 3HD, Predilecta Ervilha em Conserva, Bonduelle Milho Cozido no Vapor, Black Skull Whey 3HD, Kodilar Amendoim Runner, Kopenhagen Alfajor. 軽食/その他: Yoki Amendoim Descascado Salgado. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|
 コメント
Inchaço pós vinho, isso sempre acontece kkk
2018年 10月 27日 投稿者: Iris_Cristiane
|
Nossa, nem me fala..kkkk bebendo muito líquido hoje..😅
2018年 10月 27日 投稿者: thiagovaleriote
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|