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20kg off oficialmente! Longa jornada até aqui! Não está sendo fácil! Mas tenho fé! Obrigada Deus! A luta não parou 🙏🏼❤️km/h
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78.1 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 25日:
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1733 kcal
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脂質: 81.76g | たんぱく質: 131.80g | 炭水化物: 119.98g.
朝食: Café Expresso, Mamão Papaia, Ovo. 昼食: Queijo Branco, Tomates, Abobrinha Refogada, Korin Coxinha da Asa. 夕食: Ebicen Ebicen Camarão, Fast Temaki Sashimi de Salmão, Nestlé Iogurte Grego Light Maracujá. 軽食/その他: Boa Nata Queijo Minas Padrão, Pão Low Carb, Piraquê Rosquinha Leite, Café com Açúcar. もっと...
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週に3.9 kg減量中
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