2018年 10月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 27日:
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335 kcal
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脂質: 13.99g | たんぱく質: 19.38g | 炭水化物: 33.92g.
朝食: Pimentão Verde, Walmart Queijo Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pão Caseiro, Chá Não Adocicado, Vida Leve Suco Verde Desintoxicante. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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