2018年 10月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 27日:
|
1522 kcal
|
脂質: 48.96g | たんぱく質: 54.05g | 炭水化物: 239.33g.
朝食: Dr. Korner Хлебцы Рисовые. 昼食: Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Сахар, Санта Бремор Кальмар в Заливке, Азбука Вкуса Спаржа Зеленая на Пару, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Огурец (без Кожуры). 夕食: Dr. Korner Тонкие Рисовые Хлебцы, Магнит Паштет Печеночный со Сливочным Маслом, Bosca шампанское полусладкое. もっと...
|
週に1.0 kg減量中
|
|
|