2018年 10月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 27日:
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834 kcal
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脂質: 23.50g | たんぱく質: 29.53g | 炭水化物: 136.68g.
朝食: Яблоко, Мандарины, Чай, Чернослив, Сыр Чечил. 昼食: Нут (Вареный). 夕食: Фундук Фундук, Чернослив, Довга. 軽食/その他: Яблоко Антоновка. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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