2018年 10月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 27日:
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1000 kcal
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脂質: 47.17g | たんぱく質: 98.52g | 炭水化物: 43.07g.
朝食: Danone Yogurt Natural, Hacendado Anacardo Natural, Hacendado Cacao Puro, Valor Chocolate Negro 92%. 昼食: Hacendado Cocktail Frutos Secos Tostados sin Sal, Valor Chocolate Negro 92%, Huevo, Tomates, Eroski Aguacate, Fresas, Danone Yogurt Natural, Hacendado Filete Pechuga de Pavo, Hacendado Champiñones Laminados. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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