2018年 10月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.5 kg
これまでの減量分: 17.5 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 27日:
|
926 kcal
|
脂質: 49.12g | たんぱく質: 35.77g | 炭水化物: 86.59g.
朝食: Pan Blanco, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Tomates, Hacendado Leche Entera. 昼食: Hacendado Yogur 0% Sabores, Pescado al Horno o Hervido, Entrepinares Queso Curado, Aceite de Oliva Extra Virgen, Verdura Hervida. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|