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99 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 27日:
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1487 kcal
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脂質: 59.06g | たんぱく質: 34.26g | 炭水化物: 208.41g.
朝食: Kaffee mit Milch und Zucker. 昼食: Lätta Halbfettmargarine, Stauffenberg Rosinenstuten. 夕食: Pepsi Pepsi Cola Light, Kochlöffel Kroketten, Kochlöffel Pommes Klein. 軽食/その他: Lidl Energy Drink, Mentos Mint, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Corny Free Kirsche-Joghurt, Crunchips Cheese & Onion (25g). もっと...
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週に2.8 kg減量中
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