2018年 10月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.1 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 27日:
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2741 kcal
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脂質: 137.80g | たんぱく質: 72.90g | 炭水化物: 301.90g.
朝食: Магнит Сметанковый Сыр 50%, Простоквашино Ряженка 4%, Чистая Крупа Геркулес. 昼食: Перекресток Плов со Свининой. 夕食: Карусель Плов со Свининой. 軽食/その他: Ирис Ирис Крепыш. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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