2018年 10月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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113.8 kg
これまでの減量分: 22.3 kg.
残り: 25.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 27日:
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1196 kcal
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脂質: 41.11g | たんぱく質: 54.25g | 炭水化物: 134.83g.
朝食: Gekochtes Ei, Tomaten, Gut & Günstig Gourmet Rohschinken, Trader Joe's Roggen Crisp Broed. 昼食: Sondey Blätterteiggebäck. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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