2018年 10月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
113.8 kg これまでの減量分: 22.3 kg.    残り: 25.8 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1196 kcal 脂質: 41.11g | たんぱく質: 54.25g | 炭水化物: 134.83g.   朝食: Gekochtes Ei, Tomaten, Gut & Günstig Gourmet Rohschinken, Trader Joe's Roggen Crisp Broed. 昼食: Sondey Blätterteiggebäck. もっと...
4609 kcal 運動: Apple Health - 24 時間. もっと...
週に0.7 kg減量中

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