2018年 10月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.3 kg
これまでの減量分: 15.5 kg.
残り: 25.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 27日:
|
1264 kcal
|
脂質: 52.00g | たんぱく質: 72.29g | 炭水化物: 132.98g.
朝食: Банан, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. 昼食: Президент Сыр Плавленый Сливочный, Картофель Отварной, Балтийский берег Сельдь Филе по-Царски в Масле, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью "Фитнес" . 夕食: Петрушка, Щавель, Вкуснотеево Творог 0,5%. 軽食/その他: Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%. もっと...
|
体重に変化ありません
|