2018年 10月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
110.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 30.1 kg.
ダイエット続き: 不十分.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 27日:
|
3829 kcal
|
脂質: 50.53g | たんぱく質: 153.36g | 炭水化物: 370.01g.
朝食: Baguette, Gekochtes Ei, Aldi Sandwichtoast Vollkorn, Aldi Kochschinken. 昼食: Aldi Vollkorntoastbrot, Ja! Deutscher Gouda, Putenbrust Fleisch. 夕食: Lidl Pommes, Döner Kebab, Bier. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
AndreasKoesters1963の体重の記録
|