2018年 10月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.1 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 27日:
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1320 kcal
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脂質: 70.83g | たんぱく質: 34.10g | 炭水化物: 140.63g.
朝食: Бутерброд с Маслом, Кофе с Сахаром. 昼食: Белый Хлеб, Плов с Курицей. 軽食/その他: Орехи Кешью, Кедровые Орехи . もっと...
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週に1.4 kg増量中
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