2018年 10月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.5 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 29.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 27日:
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1688 kcal
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脂質: 66.44g | たんぱく質: 48.39g | 炭水化物: 226.46g.
朝食: Navels Oranges, Toasted Whole Wheat Bread, Toasted Whole Wheat Bread, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk, General Mills Cheerios, General Mills Cheerios, Tap Water, Tap Water, Coffee. 昼食: Progresso New England Clam Chowder, Progresso New England Clam Chowder, Libby's Sliced Beets, Spinach. 夕食: Water, Water, Perdue Chicken Breast Tenders, White Rice. 軽食/その他: Haagen-Dazs Vanilla & Almonds Ice Cream Bars. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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